Трите активации на нервната система – поливагална теория
Въведение Чудили ли сте се защо понякога усещате пеперуди в стомаха си по време на голяма презентация или защо сърцето ви бие, когато сте уплашени? Всичко е благодарение на малка, но мощна част от нашата нервна система, наречена блуждаещ нерв. Този ключов играч е централен за поливагалната теория, концепция, която обяснява как нашите тела и […]