Блог и новини

Стресът е естествена реакция на организма, но когато не можем да действаме в отговор на него, той се натрупва и става разрушителен. Френският невробиолог Анри Лабори описва този феномен като SIA (Синдром на инхибиране на действието) – състояние, при което човек изпада в безизходица и не може да предприеме действие, за да се освободи от […]

Предизвикателството на неразрешената травма Много хора се борят с тежестта на минали травми, които могат да попречат на емоционалното благополучие и личностното израстване. Тези неразрешени преживявания често се проявяват като безпокойство, физически дискомфорт или емоционални блокажи, които ограничават вашия потенциал.   Не позволявайте на миналото ви да ви контролира Игнорирането на тези спомени не ги […]

Въведение Чудили ли сте се защо понякога усещате пеперуди в стомаха си по време на голяма презентация или защо сърцето ви бие, когато сте уплашени? Всичко е благодарение на малка, но мощна част от нашата нервна система, наречена блуждаещ нерв. Този ключов играч е централен за поливагалната теория, концепция, която обяснява как нашите тела и […]

Тази седмица присъствах на едно жизнеутвърждаващо събитие с практики в женски кръг и искам да споделя вдъхновението си с вас. Дано посланието ви докосне. Свали доспехите метални, които стягат крехкото ти, нежно тяло! Ти си посланик на любовта и живота на земята. Някой някога нарани твоето любящо и доверчиво сърце и ти реши да наденеш […]

Въведение в концепцията за дантeните в традиционната китайска медицина (ТКМ) В традиционната китайска медицина (ТКМ) концепцията за дантиен е централна за разбирането на това как енергията тече в тялото и е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве. Дантиените често се наричат ​​резервоари на енергия в тялото, неразделна част от съхраняването и разпределението на […]