Запознай се с Ивелина Попкръстева (Diva): Как да се освободим от непроработени емоции и неизлекувани травми?

Все повече хора по света се обръщат към енергийната психология и коучинг, за да открият себе си и да се справят с натрупания стрес, тревожност или повтарящи се житейски сценарии. В това интервю за международната платформа LifeCoachCode споделих моя личен път, болките, които ме преобразиха, и начина, по който днес помагам на други да постигат яснота, осъзнатост и повишена енергия.

Публикувано на 1 април 2025 г. източник https://www.lifecoachcode.com/2025/04/01/find-life-coach-ivelina-popkrasteva/

Ивелина Попкръстева е един от коучовете, които открихме този месец, и проведохме кратко интервю с нея. Тя ни впечатли с богатия си коучинг инструментариум и откровеността си.

Тя излезе от предизвикателствата на пандемията с по-дълбоко разбиране за устойчивостта и трансформацията… всичко това благодарение на силата на енергийната психология. Това, което започна като лична борба с бърнаут и дисрегулация на нервната система, я поведе по пътя на изцелението, който преоформи както живота, така и кариерата ѝ.

Сега тя се посвещава на това да помага на другите да се освободят от емоционалните си тежести чрез иновативни техники като AGER® (Age Gate Energy Release) и TAI® (техники за вътрешна алхимия). Нейният коучинг надхвърля повърхностното изцеление, като насочва клиентите да открият родови травми, колективни рани и подсъзнателни отпечатъци, които оформят живота им. Чрез интегриране на енергийна психология с невронаука и древна мъдрост, тя създава мощно пространство за трансформация.

Тя вярва, че истинската свобода идва от разбирането и освобождаването от несъзнателните програми, подхранвани от непроработени емоции и неизлекувани травми, които ни задържат. С всяка сесия тя предлага път към дълбоко изцеление, напомняйки на другите, че независимо колко заседнали се чувстват, всичко тече и промяната винаги е възможна. Ето какво сподели тя…

Запознай се с лайф коуча Ивелина Попкръстева (Diva):

Име: Ивелина Попкрастева
Стълб: Сърцето
За кого е този коуч: За всеки, който иска да се освободи от тежестта на непроработени емоции и неизлекувани травми, за да бъде по-светла версия на себе си.
Как може да помогне: Чрез използване на енергийна психология, съпроводена с различни инструменти, техники и методи като хронорефлексология, AGER® (Age Gate Energy Release), TAI® (техники за вътрешна алхимия), техники за емоционална свобода (EFT) и първа помощ при стрес и травма (FAST), само да споменем някои.

Първо, как сте ти и семейството ти след тези пандемични времена?

Пандемията беше предизвикателен период, но също така донесе дълбока трансформация. Както много други, преживях моменти на несигурност, но това също така засили ангажимента ми към енергийната психология.

Това подчерта значението на регулирането на нервната система, емоционалната обработка и устойчивостта. Семейството ми и аз сме добре и съм благодарна за уроците, които този период донесе.Пандемията преоформи нашите приоритети като семейство, което ни доведе до преместване в село в Стара планина.

Тъй като и партньорът ми, и аз работехме онлайн, това беше осъществимо решение. По време на пандемията управлявах електронен бизнес, специализиран в персонализирани подаръци.

Въпреки че се възстанових от коронавируса без сериозни усложнения, това предизвика срив в нервната ми система, водещ до бърнаут.Годините от 2022 до 2024 бяха едни от най-предизвикателните за мен.

Кога реши да се посветиш на тази професия? И защо?

По време на моето търсене на изцеление, започнах да експериментирам с различни техники – прилагах ги първо върху себе си. Бях в търсене не само на облекчение, но и на дълбоко разбиране за това как се формират моделите в живота ни и как могат да бъдат променени.

След като преживях значителен напредък, започнах да прилагам наученото и с приятели – те виждаха резултати, чувстваха се по-добре и ме насърчаваха да започна да работя с клиенти.

Така, стъпка по стъпка, изведнъж осъзнах, че съм на пътя на моето истинско призвание.

Какъв е твоят коучинг стил? Какво те прави уникална?

Комбинирам енергийната психология с разбиране за тялото, ума и душата. Подходът ми е мек, но целенасочен.

Работя с различни инструменти и методи – AGER®, TAI®, хронорефлексология, EFT, TTT (Trauma Tapping Technique), визуализации, работа с метафора, както и древни знания за трите дантиена и телесната мъдрост.

Клиентите ми често казват, че при мен се чувстват разбрани и в безопасност – дори когато се докосваме до най-болезнените теми. Аз създавам пространство без осъждане, където всяка емоция има място.

Уникалността ми е в това, че обединявам науката с енергията, дълбокото изслушване със спонтанна интуиция, и винаги търся корена, а не само симптома.

Какво могат да очакват клиентите от работа с теб?

Трансформация – но нежна и в техния ритъм.

Ще ги водя към разбиране на причините зад повтарящите се сценарии, ще им помогна да се свържат отново с тялото си, със своята истина и с вътрешната си сила.

Клиентите често споделят, че след няколко сесии започват да правят по-добри избори, да се чувстват по-леки, с повече енергия и яснота.

Какво означава „истинско изцеление“ за теб?

Истинското изцеление за мен е процес, при който човек се свързва с автентичната си същност, освобождава се от чуждите вярвания и травматични отпечатъци, и започва да живее с повече лекота, свобода и любов към себе си.

То не е просто „да се почувстваш добре“ – а да се върнеш към себе си.

Какво ще кажеш на някого, който все още се колебае дали да потърси подкрепа?

Ако носиш тежест, която усещаш, че не е твоя… ако чувстваш, че се въртиш в кръг, изтощен си или си загубил себе си… знай, че не си сам.

Няма нищо срамно в това да поискаш помощ. Точно обратното – това е акт на сила и самоуважение.

Понякога само един разговор може да отключи нова перспектива и да ти върне надеждата.

Как хората могат да се свържат с теб?

Пътят към вътрешна свобода и баланс започва с едно малко, но смело „да“ – към себе си, към живота, към промяната. Ако усещаш, че си готов(а) да се освободиш от натрупаното напрежение, да излезеш от стари модели и да върнеш своята енергия, ще се радвам да те подкрепя в този процес.

Свържи се с мен за индивидуална сесия или научи повече за програмите, които предлагам:

🕊️ Запази своята индивидуална сесия тук:
👉 Резервирай сега

🌿 www.diva.bg
📩 Instagram: @ivelina.diva.bg
💬 Facebook: diva.bg

Нека заедно разплетем нишките на миналото и създадем пространство за един по-съзнателен, спокоен и пълен с енергия живот за теб. ✨